SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • ozempic

    Post
    Doping

    Różne analogi różnie działają, jak z każdym lekiem dlatego dobiera się konkretnie pod pacjenta/efekty/uboczne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2023-07-10 14:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ozempic

    Post
    Doping

    Sorry za odkopanie ale nie warto chyba zakładać nowego tematu, mam pytanie odnośnie opakowania 0.5mg x4 jak nastwić pena żeby było 0.25 na 8 strzałów, czytałem żeby kliki liczyć wolał bym tu od kogoś kto tak robił się dowiedzieć.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2024-03-27 00:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko .. to nie jest BCAA - aminki wchodzą w skład .. ale w postaci peptydów ... inna sprawa, że porcja białka jest zależna od braków w diecie :-D a jak widzę to nie ułożyłeś nic jeszcze ... dawka BCAA to 1g AMIN/10 kg masy ciała.. ale to PORCJA a nie dawka dzienna.. zwykle się daje w DT 2 porcje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-07-29 14:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal ,jeżeli redukcja to odejmujesz 300 kcal Spróbuj ułożyć dietę na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2016-11-25 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny z przedtrenigowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj chłopaku nie wiesz jak dawkować kreatynę a za Rage'a się bierzesz :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2018-04-22 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z rozpietkami?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Rozpiętki, żeby były efektywne muszą być wykonywane czysto techniczne (jeśli nie są, to wówczas nie nazywajmy tego ćwiczenia rozpiętkami), co z kolei redukuje ciężar z jakim można je wykonać. Mogą pomóc jedynie przy rozciąganiu mięśnia piersiowego. Poza tym przeniesienie siły z rozpiętek do wyciskania leżąc jest nikłe. O ile można je [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2003-01-16 07:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dany animal nie ma w skladzie ph a juz prawdopodobnie takiego nie kupisz to nie ma zadnych przeciwskazan, chyba ze w jakiejs reklamie w ktorej producent chcial przykozaczyc sie takiego czegos dopatrzyles, ale nawet jesli, to byl tylko tani chwyt, dla małolatow przeczytaj opis shotguna i kto go moze brac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2006-11-05 13:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktos mi udzieli fachowej i konkretnej odpowiedzi, nie takej na ''odwal sie'' to daje soga !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-09-15 19:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron nie moze powodowac wzrost kosci(domyslam sie ze o taki wzrost chodzi) gdyz jego nadmiar powoduje zamykanie sike nasad kosci. Fakt jak zmiana "barwy" glosu, rozrost prostaty to cechy wywolywane poprzez duza androgennosc testosteronu, konwersje do dihydrotestosteronu. Testosteron nie jest podobny w zadnym calu do GH on tylko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-09-15 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka różnica

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie wielkie dzieki moze to trwac np 2 tygodnie i ci napisze jak mi wyszło ok moge sie do ciebie zgłosic ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2007-11-25 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO + OMA

    Post
    Doping

    Bralem NO Explode i nigdy nie zanotowalem wzrostu cisnienia... Pobudzenie,energia,dobre samopoczucie,pocenie sie ale napewno wzrost cisnienia jest mniejszy i prawie wcale nie odczowalny,napewno nie w takim stopniu jak na koksach. Zreszta kazdy organizm inaczej moze reagowac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-10-29 00:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano,nawet jak jesteś na redukcji,w żadnym wypadku nie oszczędzaj węglowodanów w I posiłku.Niech śniadanie będzie smaczne,zdrowe,pożywne i takie,ktore rozpędzi Twoj organizm i metabolizm na cały dzien(a to sprawi,że łatwiej i szybciej będzie schodził tluszcz, Po nocy Twoje ciało naprawdę potrzebuje energii,niech to będzie najbardziej wartościowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2008-11-15 14:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to nie najlepiej. od czasu do czasu można sobie pozwolić ale jak robisz tak codziennie to nawet nie myśl że się zredukujesz.w śniadaniu zrezygnuj z dżemu i daj zamiast niego płatki owsiane, zamiast twarogu jajka. pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2008-11-18 06:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety nie ma repety. jak bedzie dieta to pogadamy po co brac sie za SSa skoro bedzie to sam tuszczol nic wiecej ? po 3 latac hz przerwami i 4 cyklach tylko 36 na kablu >? widzisz zmarnowales czas. z dieta byc juz mial z 42 ? ;] Zmieniony przez - Kamil69 w dniu 2009-11-11 20:02:07 Zmieniony przez - Kamil69 w dniu 2009-11-11 20:03:38

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-11-11 20:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC/Rajdy - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Katarczyka w maratonach. - Jestem zadowolony z testów - stwierdził Martin Prokop. - Ford Fiesta jest dobry również na szutrze. W Meksyku przybyli nam nowi, mocni rywale - Nasser al-Attiyah i Michał Kościuszko. Myślę, że jak już nieraz w przeszłości, będziemy ze sobą ostro rywalizować. Zrobimy wszystko, żebyśmy walczyli o zwycięstwo.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2010-03-04 03:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a problemy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrozum - nie masz podstaw ani dobrego treningu, ani dobrej diety a co dopiero SUPLEMENTACJI. Ba, nie ma stażu nawet odpowiedniego, żeby cokolwiek się w tym sporcie nauczyć. Trening z atlasu ćwiczeń, no fajnie ale skąd wiesz, ze dobry? Napisz jak bierzesz kreatyne, bcaa i białko. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-15 23:26:11

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2011-08-15 23:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na rzeźbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już wiadomo odżywki są chodzeniem na skróty. Nic bardziej mylnego! Głupot sie naczytałeś.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-11-23 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja akurat słyszałem, ze dawnej biło się dawki 100-200 co dwa dni ;) Teraz dopiero po 2500 biorą ludzie :) to coś źle słyszałeś,ale fakt był kiedyś biogonadyl 500 j.m. jak dobrze pamiętam i 1500 chyba

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2014-12-28 15:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy w posiłkach przy masówce..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do zalania, wszystko zależy jak spożyte kcal są "blisko " całkowitego zapotrzebowania Muszą byc sporo na plusie żeby się zalał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2016-08-17 09:32:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Wysyfilo mi twarz niesamowicie i czulem strasznie . Dlatego s mojego doświadczenia przechodząc to jeśli lecisz długo na teściu to stosując już symex jednocześnie dałbym minimalnie ari bo ari to zblokowali i zamaskowalo a synex znów zabija aromatami a jak z nią się upora to wtedy sięga po e2. Przynajmniej ja tak wnioskuje po moich obserwacjach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2020-08-29 07:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)